| المواضيع |
|---|
انتقل الى الصفحة :  1 ... 23 ... 42, 43, 44 ... 74 ... 105 |
الداء المهبلي البكتيري في فترة الحمل Bacterial Vaginosis  الداء المهبلي البكتيري في فترة الحمل Bacterial Vaginosis
فرط النشاط البكتيري بالمهبل حالة مهبلية شائعة تتسبب عن زيادة كبيرة في تكاثر أنواع قليلة معينة من البكتيريا المهبلية الطبيعية.
هذه الحالة يمكن أن تسبب نزول إفراز لونه رمادي أو أبيض ورائحته غير |
تجنب الكلور عند الاستحمام  تجنب الكلور عند الاستحمام
املأ حوض الاستحمام بالماء قبل أن تدخل الحمام بفترة حتى تسمح للكلور
بالتبخر قبل دخولك. يستخدم غاز الكلور في تنقية الماء ولكن للأسف تم التأكد
حديثاً من أن له العديد من الأضرار. ومن بين هذه الأضرار أن الكلور يزيد من معدل إخراج الجسم للكالسيوم (مما ينعكس سلبا على صحة العظام ). |
ما هي الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً ؟ ة
 ما هي الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً ؟
أفضل شيء لصحتك هو أن تشرب من الماء ما يساوى بالأوقية نصف وزن جسمك (
مثلا إذا كنت تزن 150 رطلا فيجب عليك أن تشرب حوالي 75 أوقية من الماء
يوميا) . كلنا يعرف أننا نستطيع أن... |
الأظافر الطويلة وخطر نقل الأمراض [url=http://www.tbeeb.net/hma/153/print/]ة[url][/url]
[/url]
 الأظافر الطويلة وخطر نقل الأمراض
إذا كانت أظافرك طويلة أو صناعية فيجب عليك أن تدركي أن ذلك قد يلعب
دوراً مهما في انتقال الأمراض خصوصا للأطفال الذين تتعاملين معهم.... |
لا تستحم قبل أن تتعرض للشمس ة
 الشمس
لا تستحم قبل أن تذهب إلى الشاطئ أو حمام السباحة حتى تتجنب إزالة
الطبقة الزيتية الموجودة على الجلد والتي تساعد على تحويل الأشعة فوق
البنفسجية إلى فيتامين ( د D).
لقد تم اكتشاف العلاقة بين فيتامين د والتعرض للشمس منذ أكثر من 2500 سنة . |
ما هو الكولسترول ؟  البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة LDL والبروتينات الدهنية عالية الكثافة HDL
الكولسترول عبارة عن نوع من الدهون أو اللبيدات. وهو أيضاً عبارة عن
ستيرويد أو زيت جامد تتكون منه هرمونات الستيرويد أو شبيهات الكولسترول.
ولو حملت الكولسترول في يدك سوف ترى مادة شمعية تشبه إلى درجة كبيرة الشمع
الأبيض السائل... |
وظائف الكولسترول  الكولسترول يساهم في تكوين الغشاء الخارجي للخلايا
يعد الارتفاع في نسبة الكولسترول مشكلة صحية خطيرة وهو أحد المسببات
الكبرى لأمراض أوعية القلب CVD والتي يعانى منها نصف عدد الرجال وثلث عدد
السيدات في مرحلة ما من عمرهم.
لكن وجب التوضيح بأن الكولسترول... |
حقيقة الكولسترول  معظم الكولسترول الموجود في دم الإنسان يأتي عادة من الكبد
هناك اعتقاد شائع وخاطئ عن الكولسترول وهو أن المؤشر على عدم الإصابة
بالكولسترول هو أن تكون نسبته صفر! ولكن لو لم يتوفر الكولسترول في جسم
الإنسان بنسبة معينة فإنه سيموت، وكذلك سيفنى... |
كم تبلغ نسبة الكولسترول في الدم ؟  كم تبلغ نسبة الكولسترول في دمك ؟
كم تبلغ نسبة الكولسترول في دمك ؟ يتردد هذا السؤال على مسامعك عزيزي
القارئ أينما كنت، سواء في التجمعات الأسرية أو الإعلانات التليفزيونية.
وعلى الرغم من زيادة نسبة الوعي من الأخطار الناجمة عن ارتفاع نسبة
الكولسترول في الدم في العقدين الماضيين،... |
الجوال ، الهاتف المحمول : صداع و انسداد الأنف وأشياء أسوأ  الجوال ، الهاتف المحمول : صداع و انسداد الأنف وأشياء أسوأ
إذا كنت تشعر بصداع أو حرارة على أنفك أو حرقان على وجهك، فيجب عليك أن تقلل من استخدامك للهاتف المحمول.
ففي دراسات أجريت على حوالي 17 ألف شخص من النرويج والسويد يستخدمون
الهاتف الجوال كجزء من عملهم كانت... |
احذر من جلطة الكمبيوتر، الحاسوب، الحاسب الآلي  احذر من جلطة الكمبيوتر، الحاسوب، الحاسب الآلي
يؤدى الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات
الإصابة بالجلطات، والتي يطق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما
تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث هذه الجلطات حتى
لو لم... |
مضادات أكسدة للمدخنين  مضادات أكسدة للمدخنين
إذا كنت مدخناً فأكثر من تناول فيتامين هـ
يساعد الإكثار من تناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين (هـ E) على
تقليل احتمالات الإصابة بسرطان الرئة، فإذا كنت مدخناً فيجب عليك أن تعرف
أن ارتفاع مستوى الألفاتوكوفيرول ( فيتامين هـ) يقلل من معدلات الإصابة |
مضادات أكسدة للمدخنين مضادات أكسدة للمدخنين
إذا كنت مدخناً فأكثر من تناول فيتامين هـ
يساعد الإكثار من تناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين (هـ E) على
تقليل احتمالات الإصابة بسرطان الرئة، فإذا كنت مدخناً فيجب عليك أن تعرف
أن ارتفاع مستوى الألفاتوكوفيرول ( فيتامين هـ) يقلل من معدلات الإصابة |
النقانق (الهوت دوغ) له علاقة بـ سرطان القولون و اللوكيميا  النقانق (الهوت دوغ) له علاقة بـ سرطان القولون و اللوكيميا
النقانق تسبب سرطان القولون
ابتعد عن تناول النقانق البقرية، لأن هناك دلائل تشير إل أن تناولها قد
يؤدى إل الإصابة بسرطان القولون، فلقد وجد أن المركبات التي توجد في
القولون بعد تناول اللحوم... |
تجنب استخدام الصحون الخزفية المستوردة  تجنب استخدام الصحون الخزفية المستوردة
تجنب استخدام الصحون الخزفية المستوردة لأنها تحتوى على معادن سامة
بكميات كبيرة . والأطباق الخزفية المصنوعة بغرض الزينة قد لا تكون مزودة
بإرشادات فيما يتعلق باستخدامها مع الأطعمة.
وقد تبين بعد فحص حوالي ثلث تلك الأواني الخزفية المستوردة... |
تهوية المنزل ضرورية  تهوية المنزل ضرورية
لأن مادة البنزين المسرطنة تدخل المنزل وتتجمع في السجاد ومشمع الأرضية
وعلى أسطح الخشب ( ولكنها لا تتجمع في القرميد والرخام والحائط ) فإنه يجب
تهوية المنازل الموجودة في المدن فى المساء عندما تقل الكثافة المرورية.
ومن الجدير بالذكر أن مستوى مادة البنزين الموجودة في البيئة... |
تجاعيد الجلد ، أساب و علاج تجعد الجلد wrinkling of skin  تجعد الجلد wrinkling of skin
تتكون تجاعيد الجلد عندما يفقد الجلد مرونته. وطالما بقي الجلد لينا
ولدنا، فإن أي تجعيد أو تغضين للجلد يختفي عند وقف الضغط على الجلد. ولكن
الجلد الذي فقد مرونته يحتفظ بالخطوط الناتجة عن الابتسام أو تقطيب الجبين
على سبيل المال حتى بعد... |
جسم الحامل خلال الشهر الأول  صورة بالموجات فوق الصوتية لجنين عمره 4 أسابيع Ultrasound 4 weeks - the sac
من الطبيعي – خلال الحمل – أن تكوني فضولية بشأن كيفية تخلق طفلك، كما
أنه من المألوف أن ترغبي بمعرفة المزيد حول التغيرات التي تطرأ على جسمك،
فالتغيرات تكون هامة، ففي الوقت الذي تنمو فيه الزيجوت الدقيقة إلى طفل
كامل الحجم،... |
الأسبوعان الثالث والرابع من الحمل : الإنغراس و التخلق المبكر  انغراس البويضة الملقحة Implantation
رغم أن طفلك قد مر بالإخصاب، غير أنه يجب أن يسير الوجهة الصحيحة، وتدعى
الخطوة التالية باسم الانقسام الخلوي، ففي غضون 12 ساعة تقريبا، تنقسم
الزيجوت إلى خليتين ثم تنقسم كل واحدة منهما إلى اثنتين أيضاً وهكذا، بحيث
يتضاعف عدد... |
الأسبوعان الأول والثاني من الحمل: ما قبل الإخصاب و الإخصاب  التبويض، الإخصاب، انغراس البويضة الملقحة
قد يبدو الأسبوع الأول من الحمل غريبا نوعا ما، لكنه في الحقيقة هو آخر دورة طمثية سابقة للحمل لديك. لماذا؟
يحسب الأطباء تاريخ الولادة لديك بعد 40 أسبوعاً اعتبارا من بداية آخر
دورة طمثية، ويعني ذلك أنهم يعدّون دورتك الطمثية... |
اختبار الحمل في المنزل  أجهزة اختبار الحمل المنزلية
متى ينبغي إجراء اختبار الحمل في المنزل ؟
أعتقد أنني حامل، متى أستطيع إجراء اختبار الحمل في المنزل؟
يجب أن تنتظري حتى اليوم الأول من دورتك الطمثية على الأقل، وربما
أكثر؟ ولكن لماذا؟ لأن اختبارات الحمل المنزلية تقيس... |
أهمية العناية بصحة الفم و الأسنان خلال مراحل الحمل  أسنان سليمة تعني جنين سليم
ربما أشغلك غثيان الصباح ومتاعب الحمل الأخرى عن الاهتمام بصحة فمك، ولكن يجب أن تعلمي أن صحة الفم لها علاقة بصحة وسلامة الجنين.
بعض الأمهات الحوامل على دراية بكيفية الاهتمام بمشاكل الحمل، لكن هل
تعلمين أن التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل... |
إفراز الجسم للكولسترول أهمية العناية بصحة الفم و الأسنان خلال مراحل
 إفراز الجسم للكولسترول
إن مادة الكولسترول شديدة الأهمية لجسم الإنسان لدرجة أنه يفرزها
بنفسه. ولهذا فحتى لو تناولت أطعمة خالية تماماً من الكولسترول، فإن جسمك
سوف يفرز بالتقريب 1000 ملج التي... |
صحة المرأة في سؤال وجواب باعة
 قد
تتعرّض المرأة في حياتها لمشكلات صحية مختلفة تجهل أحياناً طرق التصدّي
لها. مع أنه يمكنها التصدي لمعظم هذه المشكلات الصحية بوسائل وقائية بسيطة
لا تتطلب الكثير من الجهد والمعرفة.
الوقاية خير من العلاج ولا حاجة للوقوع في المشكلات الصحية العديدة... |
كتشاف يساعد في التئام الجروح
تكبير الصورة معاينة الأبعاد الأصلية.
 قدمت
دراسة علمية حديثة معلومات قد تسهم في إيجاد علاجات تساعد في التئام
الجروح، بعد أن أشارت إلى دور نوع من الخلايا المناعية في إبطاء عملية
إغلاق الأجزاء... |
فحص يكشف السرطان مبكراً
تكبير الصورة معاينة الأبعاد الأصلية.
 اكتشف
باحثون وسيلة جديدة لفحص خلايا الدم التي تنشر مرض السرطان, بالإضافة إلى
إمكانية استخدام هذه الوسيلة للتنبؤ بمن سيعاوده السرطان بعد العلاج.اختار
فريق... |
الحمل : الصح والخطأ في مخاوفك  ما
أن تكتشفي أنك حامل تراودك مخاوف كثيرة حول ما تناولته أو ما قمت به قبل
يومين أو ما يجب أن تمتنعي عنه طوال هذه المرحلة حتى لا تعرّضي حملك للخطرولا
شك أن مرحلة الحمل تعتبر من أكثر المراحل المثيرة للقلق والمخاوف في حياة
المرأة لأن أموراً كثيراً يمكن أن تؤثر سلباً على صحتك وصحة جنينك، خصوصاً |
لتجلّط الوريدي العميق Deep vein thrombosis  في نصف حالات التجلّط الوريدي تقريباً لا يلاحظ المريض أي أعراض تحذيرية أو مؤشرات تدل على احتمال إصابته.
يجب أن نعرف كلّنا أن التجلّط الوريدي قد يحصل دون أن نشعر به حتى، لذلك من
الضروري استشارة الطبيب في حال وجود أي من عوامل الخطر المرتبطة بهذ
الموضوع واتخاذ التدابير الوقائية اللازمةلكن لا بد من معرفة عوامل... |
بدانة الحامل خطر على قلب مولودها
تكبير الصورة معاينة الأبعاد الأصلية.
 أفادت
دراسة لباحثين بمعاهد الصحة القومية ووزارة الصحة بولاية نيويورك، أنه
كلما زادت بدانة المرأة عند الحمل، زادت احتمالات أن تلد طفلا بعيوب خلقية |
متى تمتنع عن تناول الكافيين ؟  بعد
أقل من ساعة من شرب القهوة، يبدأ الإحساس بمزيد من النشاط والحيوية
والإنتاجية ويزول الإحساس بالكسل والإرهاق. يلجأ معظم الأشخاص إلى الكافيين
بأشكاله المختلفة كحل لمحاربة النعاس والتعبوفيما
يكتفي البعض بالفنجان الصباحي يمكن أن يصل كثيرون على حد تناول ثمانية
فناجين يومياً. إن الإفراط في تناوله... |
السكر يزيد المخاطر على القلب
تكبير الصورة معاينة الأبعاد الأصلية.
 أثبتت
دراسة أميركية أن السكر المضاف يزيد من أخطار الإصابة بأمراض القلب مثل
الدهون الثلاثية وانخفاض مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة الذي يحمي |
أخطار الحمل المتأخر  تحلم
كل امرأة،أياً كان عمرها، باللحظة التي تصبح فيها أماً. إلا أن بعض الظروف
قد لا تسمح بالحمل في سن مبكرة،وعندما يحصل في سن متأخرة (بعد عمر 35 سنة)
تزداد الأخطار سواء على الأم أو على الجنين إذ تزداد فرص إصابته بالتشوهاتإذ أن ثلث الأطفال الذين يعانون التثلث الصبغي يولدون من أمهات تخطين عمر 35 سنة. |
الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاج  الكوليسترول
من الأمراض الصامتة لا يدرك المرء إصابته بها إلا إذا أجريت له فحوص طبية
بسبب إعياء أصابه ليفاجأ أنه مصاب به. واللافت أن هناك نسبة كبيرة جداً من
الأشخاص في الشرق الأوسط مصابون به.
ما هو الكوليسترول؟
الكوليسترول هو الشحم الموجود... |
لأسبرين ® فوائد واستخدمات جديدة  لا
شك في أن الأسبيرين هو الدواء الأكثر شيوعاً في العالم. لكن قوته في
الشفاء تتخطى معالجة الآلام العادية. فقد أشارت الدراسات الجديدة إلى أن
الأسبيرين يحارب مجموعة كبيرة من الأمراض الخطيرة، وهو مفيد في مجالات
صحّية عدّةلذا، ينصح الأطباء مرضاهم بتناول
جرعة خفيفة من الأسبيرين شرط ألا تكون لديهم... |
الحمية لا تكفي لإنقاص الوزن
تكبير الصورة معاينة الأبعاد الأصلية.
 خلصت
دراسة علمية أجراها باحثون من الولايات المتحدة الأميركية إلى أنّ اتباع
نظام غذائي منخفض السعرات لا يعد إجراءً كافياً لإنقاص الوزن، وأكدت أهمية |
|
![مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]](https://2img.net/i/fa/subsilver/folder_new_hot.gif)
![مساهمات جديدة [ موضوع مقفل]](https://2img.net/i/fa/subsilver/folder_lock_new.gif)
![لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]](https://2img.net/i/fa/subsilver/folder_hot.gif)
![لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل]](https://2img.net/i/fa/subsilver/folder_lock.gif)
