باسم
ثـــــــــــــــائر محــــرض
الجنس : 
عدد المساهمات : 342
معدل التفوق : 954
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 15/12/2011
 | | لا تستحم قبل أن تتعرض للشمس | |
لا تستحم قبل أن تتعرض للشمس ة
 الشمس
لا تستحم قبل أن تذهب إلى الشاطئ أو حمام السباحة حتى تتجنب إزالة
الطبقة الزيتية الموجودة على الجلد والتي تساعد على تحويل الأشعة فوق
البنفسجية إلى فيتامين ( د D).
لقد تم اكتشاف العلاقة بين فيتامين د والتعرض للشمس منذ أكثر من 2500 سنة .
وللأسف فإن الطعام لا يحتوى على هذا الفيتامين إلا بكميات قليلة ( حتى لبن
الأم ).
والأشخاص... | |
|
