| المواضيع |
|---|
انتقل الى الصفحة :  1, 2, 3, 4 ... 48 ... 93 |
 انواع تمارين الضغط تعتبر تمرينات الضغط طريقه لزيادة القوة والتحمل فهي تجمع بين كل أنواع التمارين الاخرى فأصبحت عنصراً أساسيا في الكثير من البرامج للياقة البدنيه واللياقة العسكرية والدفاع عن النفس وما يميزها انه يمكن القيام بها في اي حيز متوفر . ومن فوائد تمارين الضغط نذكر : - تقوي مختلف انواع عضلات جسمك في أن واحد . - تستطيع ان تركز على عضلة واحدة مثل عضلات... |
 تمارين ازاله الكرش يسبب الكرش الكثير من الأحراج وأيضا يعاني الكثير من الناس من هذه المشكلة وخاصة عند ارتداء الملابس فقد يكون الكرش نتيجة لتناول الدهون والسكريات والكسل والخمول او كثرة النوم أوالنوم على وسادة غير مريحة وعدم ممارسة الرياضة وإذا أردنا التخلص من الكرش يجب ان نقوم بثلاث امور مهمة : 1- ممارسة الرياضة 2- اتباع حمية 3- التركيز على اللألياف والسوائل... |
 تمارين اطاله القامه كثير من الأشخاص يسعون جاهدين للحصول على طول القامه ويراجعون الأخصائيين والأطباء في هذا المجال أيضا والإعلام لم يهمل موضوع طول القامه وهنالك الكثير من الإعلانات التي تخص المواضيع والأدويه وغيرها من الطرق ولكن جميعنا نبحث عن الحصول على نتيجه بطرق طبيعيه ودون أعراض جانبيه وهنالك طريقه طبيعية مميزة وهي تمارين إطالة القامة ويرافقها غذاء... |
 انواع امراض القلب إن أمراض القلب في تزايد ، وتعددت حالات المصابين بأمراض القلب ، بسبب تطورات الحياة التي تجبرنا على استنشاق الأدخنةالمضرة ، مثل أدخنة السجائر ، والأدخنة المنطلقة من عوادم السيارات ، أو التي تنطلق من المصانع ، وغيرها.... كما أن نوعية الطعام تؤثر سلباً أو إيجاباً على صحة القلب ، فالدهون مثلاً هي من أكثر الأطعمة التي تضر يالقلب بصورة عامة ، لما... |
 تسارع نبضات القلب يعد تسارع نبضات القلب الذي يكون مؤلماً من الأمور المقلقة، فباستثناء تلك الزيادة في ضربات القلب ودقاته التي تحدث نتيجةً، لأمور عاطفية مثل رؤية الحبيب أو ما شابه، فإن ذلك يعد أمراً غير طبيعي ويسستدعي معرفة أسبابه وعلاجه. تسارع نبضات قلبك قد لا يكون ظاهرة عاطفية فماذا إذاً؟ النبض الطبيعي إنّ معدل النبض الطبيعي يتراوح بين 50 و85 نبضة في الدقيقة الواحدة،... |
 أمراض القلب يعتبر القلب بمثابة المحرك الذي لا يتوقّف عن العمل، فيقوم بضخّ الدم باستمرار، وهو عضلة فريدة من نوعها فهي تختلف عن باقي عضلات الجسم في التركيب النسيجي ومقدرتها على العمل الدائم دون تعب، لكن هناك العديد من الأمراض التي تصيب القلب، وتؤثّر على عمله بشكله الاعتيادي، حيث تعتبر هذه الأمراض من أكثر الأسباب التي قد تؤدّي إلى الوفاة، ومن أكثر أسباب أمراض القلب هو... |
 مرض الكوليسترول كثيراً ما نسمع عن الكوليسترول لكن القليل منا يعرف ما هوالكوليسترول. يُعرف الكولسترول على أنه عبارة عن الدهون التي تتواجد في الدم، وإن زيادتها وتجمعها وكثرتها على سطح الشرايين يمكن أن تؤدي إلى تسكير الشرايين، وتعيق حركة الدم وتدفقه التي تؤدي بذلك إلى جلطة قلبية أو دماغية أو ذبحة في الصدر . إن مادة الكولسترول مهمة جداً لجسم الإنسان، ويمكن أن يصنعها بنفسه... |
 لعلّك سمعت ولو على الأقل مرة في حياتك بجزر الواق واق، ولعلّك سمعت أحدهم يقول حينما يستعجب عن مكان مدينة ما أو شخص ما أو عندما يريد أن يقول لك أن المسافة لمكان معين بعيدة، أين تقع هذه؟! في جزر الواق واق؟! وذلك على سبيل التهكم. وفي الواقع هناك عِدّة آراء حول صحة وجود هذه الجزر أو كونها مجرد محضٍ من الخيال، فدليل وجودها أو عدمه غير متوفر. وجزر الواق واق... |
  علم الجغرافيا يُعرَف علم الجغرافيا (بالإنجليزيّة: Geography) بأنّه العلم الذي يهتمّ بدراسة خصائص سطح الأرض، بالإضافة إلى الغلاف الجويّ والأنشطة البشريّة المُؤثّرة فيه.[١] ويعرف علم الجغرافيا أيضاً بأنّه مجموعة من الدّراسات المُتخصّصة في كوكب... |
 الجزائر أكبر الدول العربيّة مساحة تعتبر دولة الجزائر أكبر الدّول العربيّة من حيث المساحة الجغرافيّة، إذ تصل مساحتها إلى 2,381,741 كيلومتراً مربعاً.[١] تقع الجزائر في شمال قارة أفريقيا بالقرب من السّواحل البحريّة للبحر الأبيض المُتوسّط، ويرتبط التّاريخ، والتّراث، والثّقافة الجزائريّة مع المُجتمع المغاربيّ ضمن دول المغرب العربيّ... |
 تعتبّر المحيطّات هي أكبر الاجزاء من الغلاف المائّي الذي يوجد من مساحة الارض ، حيث على الارض تقدّر المياه بما يقارب 70.7% ماء ، ويبلّغ عددّ المحيطّات الّتي توجّد على كوكّب الأرض هي 5 محيطّات وهي المحيط الهادّي والمحيط الاطلنطّي أو الاطلسي والمحيط الهندّي والمحيط المتجمد الشمالّي والمحيط المتجمد الجنوبّي ، والأرض هي الكوكّب الوحيد... |
 بحر ايجه: هو أحد أفرع البحر المتوسط طوله 643.5 كم وعرضه 322 كم، يقع بين شبه الجزيرة اليونانية والأناضول، يتصل ببحر مرمرة عن طريق مضيق الدردنيل، وتطل عليه تركيا واليونان. ويسمَّى أقصى جزء جنوبي من بحر إيجة بحر كريت. ويغطي بحر إيجة مساحة تبلغ 179،000 كم². ويبلغ طوله حوالي 640كم، كما يبلغ عرضه أكثر من 320 كم في أعرض جزء له. ويربط مضيق الدردنيل الذي يقع في الشاطئ الشمالي... |
 السمكة الدمويه وجدت هذه السمكة في دول امريكيه و في المكسيك و جنوب الولايات المتحدة، لكنها في الأساس تعيش في نهر الامازون في البرازيل ، و الانهار الكثيرة التي تصب فيه، و من ميزات هذه السمكة تاكل اللحوم تجذبها رائحة الدم لها اسنان حاادة للغايه يتراوح طولها بين 15 سنتيمتر الى نصف المتر تتكاثر بسرعة تنقض على اللحوم باسنانها الحادة و لا تترك الضحية الا هيكلا عظميا... |
 يعد النهر ويعرف بأنه المجرى المائي الذي يتكون من ضفتين ويجري فيه الماء النقي العذب والذي قد نتج من هطول الأمطار والمياه النابعة من عيون الارض بالاضافة الى انه يأتي بالمياه من المسطحات المائية كالبحيرات والجبال حيث تمتد ما بين المنبع والمصب وهم ضفتي النهر . حيث ان الانهار بشكل عام تقوم بعدة عمليات رئيسية حيث تعتبر العمليات متداخلة مع بعضها البعض وهي : - النحت والتعرية... |
 اكبر بحر في العالم إن أكبر بحار العالم هو البحر الأبيض المتوسط ، فهو يقع إلى غرب آسيا وإلى الشمال من إفريقيا ، وإلى الجنوب من أوروبا. ومساحته تقدر بـ2,5 مليون كيلو متراً مربعاً ، وهو يتصل بالمحيط الأطلسي من مضيق جبل طارق ، ويتصل أيضاً بالبحر الأسود من مضيق الدردنيل ، وأيضاً يتصل بالبحر الأحمر عن طريق (قناة السويس) • تعريف البحر إن البحر هو أي تجمع كبير للمياه المالحة... |
 يتجلّى إبداع الخالق سبحانه وتعالى في كلّ ما خلق، وذلك دليل على عظمته وقوّته وجبروته، فترى الإبداع في الإنسان والحيوان والطبيعة الخلّابة والمعالم الطبيعيّة الّتي تذهلنا من جبال وسهول ومحيطات وبحار؛ فمنها ما هو كبير ومنها ما هو صغير ولكن في غاية الدقّة والجمال، وسنتحدّث في هذا المقال عن إبداعٍ من إبداعات الله تعالى في الطّبيعة وهو البحيرات. فما هي أكبر... |
 تحتل المياه القسم الاكبر من مساحة الكرة الارضية فتشكل ما نسبته 70% تقريبا ,وسنتحدث تحديدا عن مياه الامطار وخاصية من خصائصها وهي الملوحة وسببها محتويات ١ لماذا البحر مالح ٢ أهمية ملوحة البحر ٣ استخدامات الملح ٤ خلاصة لماذا البحر مالح تقسم المياه الى: 1) مياه الامطار 2)المحيطات 3)الينابيع 4)الابار الجوفيه 5)الشلالات وكلا منها له خصائص ومكونات تختلف عن بعضها وحتى تختلف ايضا... |
 تعد المحيطات الفئة الأكبر والأضخم من الغلاف المائي من الكرة الأرضية وكما عرفنا أثناء مراحل دراستنا أن المياه تحتل 70.7 % من مساحة سطح الكرة الأرضية تقريباً ، والتي تتألف من البحار والمحيطات والأنهار والبحيرات ، وعدد المحيطات على سطح الكرة الأرضية خمسة محيطات وهي : • المحيط الهادئ ويعد أكبر المحيطات مساحة وتعد مساحته نصف مساحة الغلاف المائي على سطح الكرة الأرضية... |
 الزلازل هي حركة سريعM للقشرة الأرضيّة نتيجة تحرّر طاقة كبيرة ينتج عنها تحرّك الصخور و إزاحتها نتيجة الضّغط الدّاخلي في الأرض أو بعض الاحداث الجيولوجية . و من مسببات الزلازل حركة الصفائح الأرضيّة و البراكين أو الإنزلاقات الأرضية التي تتسبّب بحركة سريعة للقشرة الأرضيّة ينتج عنها الزلزال . و لكن كيف تحدث الزلازل ؟ كتب العلماء العديد من النظريّات حول آليّة... |
 هل تساءلت يومًا ما هو أكبر زلزال ضرب الكرة الأرضية في التاريخ ومتى حدث هذا؟ هل دار في فكرك كم كان عدد ضحايا ذلك الزلزال الفتاك؟ هل هناك ناجون في ذلك الزلزال المرعب؟ إذًا اصعد معنا في هذه الرحلة الرائعة لنتعرف على أشد زلزال ضرب الأرض، وأكثرها فتكًا، وأشدّها دمارًا وتخريبًا. زلزال شانكسي أو شانشي: الصين عام 1556 أكبر زلزال من حيث الضحايا يعرف الجيولوجيين... |
 الزلازل والبراكين هي من الظواهر البيئيه التي تحدث في باطن الأرض ، وهي من الظواهر التي تسبب الكوارث والأضرار . الزلازل وهي عباره عن اهتزازات ميكانيكيه على شكل موجات تنتشر فوق سطح الأرض أو داخلها ونكون على شكل موجات ، وتحدث في اماكن محدده من القشره الأرضيه . كيف يحدث الزلزال : بؤره الزلزال وهي نقطه نشوء الزلزال... |
 اكبر بركان في العالم نيراجونجو بركان نيراجونجو ويقع بركان عل جبل نيراجونجو في داخل متنزه فيرونغا الوطني ، الذي يكون في جمهورية الكونغو الديمقراطية،فتكون في نحو 20 كيلومترا إلى جهة الشمال من مدينة غوما و بحيرة كيفو. وان هذا من انشط البراكين الموجودة في أفريقيا. فأنها قد تشكل حيرة مكونة من الحمم البركانية التي قد تظهر في قمة الحفرة . ان اقصى ارتقاع يوجد... |
 انواع الزلازل الزلال تحدث نتيجة عوامل طبيعية عدة ، وهي تعتبر المؤثر الأول في شكل الأرض الداخلي والخارجي ، وتقسم الزلال حسب القوى المحدثة لها وذلك كالتالي : الزلالزل البركانية : وحدوثها مرتبط مباشرة بالنشاط البركاني ، بحيث تندفع المواد الصخرية المنصهرة من باطن الأرض إلى السطح ، مثل الزلزال الذي حدث في (اندونيسيا – كاراكتا ) أثار انفجاره هزات عنيفه في البحر وشكلت امواجا ضخمة أغرقت... |
 أين يقع مثلث برمودا يقع مثلث برمودا في غرب المحيط الاطلنطي , الجنوب الشرقي لولاية فلوريدا الامريكية و تأخذ المنطقة شكل المثلث اسم آخر لمثلث برمودا في الحقيقة إن كلمة برمودا هي اسم أحد رؤوس المثلث الثلاثي واشتهرت هذه المنطقة في عام 19544م عندما اختفت بعض الطائرات المحلقة بتلك المنطقة و نتيجة لذلك قامالبعض بتسميتها جزر الشيطان أو مثلث الشيطان نقطة الاختفاء تم... |
 علم الفلك هو العلم الذي يهتم بدراسة حركة الأجرام السماوية في الفضاء و صفاتها و تراكيبها و نشوئها و مصائرها ، و تعتبر دراسة الحركات أهم ما في ذلك العلم ، حيث أن أمور النشأة و النهاية تطالها علوم أخرى بتفصيل أكثر كعلم الكون و علم الفيزياء و علم الكيمياء . بدأ علم الفلك بالظهور منذ عصور ما قبل التاريخ ، فقد كان القدماء يراقبون حركة القمر الظاهرية و حركة... |
 النظام الشمسيّ النظام الشمسيّ عبارةٌ عن جزءٍ لا يتجّزأ من مجرّة الطريق اللبني أو مجرة درب التبانة، وهي مجرة حلزونيّة الشكل، تتكوّن من مئتي بليون نجم، وتضمّ هذه المجرة الكواكب والأقمار التابعة لها، المذنبات، والنجوم، وغيرها، ويدور النظام الشمسيّ حول مركز المجرة، التي تحتوي على العديد من المجرات والتي من ضمنها مجرتنا، ويقع... |
 يُعرف عن القمر بأنّه يمرّ بعدّة أدوارٍ، أو كما تسمى أيضاً بـ (أطوار)، متخذّة هذه الأدوار أشكال عديدة مرئيّة تتغيّر من يومٍ إلى آخر، حتى يصل لأيّام لا يُرى فيها، وتكون عادة هذه الأدوار نتيجة لدورانه من حول الكرة الأرضيّة التي هو تابعٌ لها، وبحسب تعيينه وتسميته من قِبل الجغرافي حسين الحسيني الخلخالي، حيث قسّم دور القمر كالتّالي: إنّ القمر يبدأ غير مرئيّ، حيث يعرف باسم (محاق)، ويغيب عن الرؤية في كلّ من نصف... |
 الزواج الزواج هو علاقة مقدسة تجمع بين الرجل والمرأة، ويجب أن تبنى هذه العلاقة على أساس متين وقوي، ويسوده المحبة والتفاهم والترابط بينهم، ويجب أن يفهم كلّ منهما الطرف الآخر، وذلك لتكون الحياة الزوجية حياة سعيدة وخالية من المشاكل التي تنتج عادة من اختلاف في وجهات النظر، أو عدم قدرة أحد الأطراف على فهم الآخر. الغاية من الزواج حث الدين الإسلامي الإنسان على الزواج، لكي يتمّ تحقيق الاستقرار... |
 الأمن القومي يعرف باللغة الإنجليزية، باسم (National Security)، وهو مصطلح يشير إلى كافة الإجراءات، والتدابير التي تتخذها الدولة من أجل حماية أرضها، وشعبها، من أي اعتداء، أو تهديد سواءً من مصادر داخلية، أو خارجية، عن طريق تجهيز القوات العسكرية، وحشد الجيش، من أجل المحافظة على سيادة الدولة، وحمايتها من الخطر. يعد مفهوم الأمن القومي، من المفاهيم المرتبطة... |
 العنصرية العنصرية: هي مجموعة من الممارسات الخاطئة بحيث يتم من خلالها معاملة مجموعة معينة من الناس بشكل مستبدّ ومختلف وتسلب حقوقهم وتتحكّم بهم بمجرد أنّهم ينتمون لدين ما وعرقٍ آخر، وتُعدّ العنصريّة من الأمراض المتفشية في عصرنا هذا مع العلم بأنهّا موجودة منذ القدم وتسبّبت في تفرقة الناس واندلاع الحروب، فتتعرض الفئة المظلومة إلى أقصى درجات التمييز والتهميش والاستبداد فقط لاختلاف الدين... |
 في خضم الأحداث التي شهدتها كثيرٌ من الدّول العربيّة والتي سمّيت بأحداث الرّبيع العربي تعالت الهتافات من حناجر الثّائرين مطالبة بالحريّة والكرامة الإنسانيّة، فالحريّة هي من أسمى المعاني وأنبل الغايات التي يسعى إليها الإنسان، وهي الحالة التي يكون فيها الإنسان قادرًا على اتخاذ... |
 غسل الأموال غسل الأموال أو تبييض الأموال هو عملية يتمّ من خلالها جعل الأموال المحرمة حلال بهدف الاستفادة من هذه الأموال وحرية التصرف فيها سواء كان ذلك بإيداعها أو نقلها أو استثمارها أو التلاعب فيها، وهناك أوجه كثيرة من غسيل الأموال قد نشاهدها في حياتنا اليومية، مثل: الغش، والرشوة، والدعارة، وزراعة المواد المخدرة، والخطف، والاختلاس، والنصب، والاحتيال، وغيرها... |
 في ما حولنا من تصاعدٍ في الأحداث وزيادة سُرعة نقلها وتوسع في التكنولوجيا وقُدرة الجميع على الوصول إلى المعلومات ونشر ما يريدون من أخبار ومعلومات قد يكون بعضها صحيحاً وقد يكون بعضها عاريّاً تماماً عن الصِحّة، أو أنّ طريقة نقلها مَغلوطّة فهناك كلامٌ يُنقل يُقال حق ويُرادُ به الباطل، ولكي نستطيع التمييز بين ماهو صحيح وما هو بعيد عن الصِحّة لا بُدّ ان نعرف أولاً ما هي الحقيقة.... |
 من منّا لا يتعرّض في فترةٍ من الفترات إلى كلام النّاس أو أذاهم ، فالإختلاط بين النّاس يسبّب أحياناً كثيرةٍ الخلاف بسبب اختلاف طبائع النّاس وصفاتهم ، وبالتّالي يتوقّع الإنسان أن يسمع من النّاس الكلام الذي قد يكون مسيئاً له في بعض الأحيان ، ويسعى الإنسان للتّخلص من كلام النّاس بسبب ما يؤدّيه كلامهم في بعض الأحيان من النّزاع والشّقاق كما يحصل... |
لماذا يوجد الجنس؟ هذا سؤال لا يخطر ببال كثير من الناس. إذا كان وجود نوعين من الجنس بين البشر, الذكر والأنثى, شئ ظريف, فلماذا لا يكون هناك أكثر من نوعين؟ نبات عش الغراب له أكثر من مائة جنس، ويحدث التزاوج بينها أيضا.
قد تكون الإجابة على سؤال "لماذا الجنس؟" هو: لأننا نريد إنجاب الأطفال. لكن هناك كائنات حيّة عديدة تتكاثر بدون جنس. الباكتيريا, مثلا, تتكاثر بالإنقسام بدون الحاجة إلى زوج وزوجة. فى عالم الحيوان، توجد الإناث التى تتكاثر بدون الحاجة إلى الذكور. مثل السحالى ذات الذيل الذى يشبه السوط. بيض هذه السحالى لا يحتاج إلى الحيوانات المنوية لكى تخصب. الخلايا داخل البيضة، ببساطة، تقوم...
|
|
![مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]](https://2img.net/i/fa/subsilver/folder_new_hot.gif)
![مساهمات جديدة [ موضوع مقفل]](https://2img.net/i/fa/subsilver/folder_lock_new.gif)
![لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]](https://2img.net/i/fa/subsilver/folder_hot.gif)
![لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل]](https://2img.net/i/fa/subsilver/folder_lock.gif)
