نقسم أعراض القلق إلى نوعين من الأعراض:
أولاً:
أعراض جسدية ناتجة عن تغيرات فسيولوجية فى بعض الهرمونات، والمؤثرات الحسية لدى الشخص المعرض للحدث نفسه مثل:
[list=rtl]
[*]زيادة دقات القلب والشعور بنبضات القلب تسري في العروق.
[*]صعوبة البلع وجفاف الريق وفقدان الشهية.
[*]إضطرابات الهضم.... الشعور بالإنتفاخ والفراغ في المعدة والمغض المتكرر...إسهال أو إمساك
[*] آلام العضلات خصوصاً عضلات الصدر والظهر
[*]التنميل والعرق
[*]ضيق الصدر وصعوبة التنفس وكثرة التنهد والنهجان والشعور بالإختناق
[*]الشعور بالحكة والرغبة في الهرش
[*]إضطراب الدورة الشهرية وفقدان الرغبة الجنسية وسرعة القذف في الرجال وتأخر الوصول إلى النشوة في النساء.
[/list]
ثانياً:
أعراض نفسية ناتجة عن تأثير هذا القلق على القدرة على التفكير، على مدى كفاءة التعلم، الوعى، مدى الإدراك، صعوبة التركيز،ضعف القدرة على ربط الأمور بعضها ببعض.
وتظهر هذه الأعراض أثناء تعرض الإنسان للحدث نفسه، أو أثناء محاولة الشخص ذاته الهروب أو التفكير فى الهروب من الحدث أو حتى بشيء يذكره بالحدث من مكان، أشخاص، أو مواقف أخرى مشابهة للحدث المزعج ذاته.
هذه الأعراض تشمل:
- الخوف وإنشغال البال والبكاء والعبوس
- التوتر وسرعة الإنفعال والتهيج العصبي
- النسيان وصعوبة التركيز والتوهان والسرحان والإرتباك
- الصداع والإحساس بالضعط على الرأس الأرق: صعوبة الدخول في النوم أو صعوبة الإستغراق فيه
- سرعة التعب أو الإرهاق من أقل مجهود
