حركة التنويريين الاحرار لشمال افريقيا
زوارنا الكرام ..هرمنا ترحب بكم .. وتدعوكم لاستكمال الثورة الثقافية ..اضموا الينا ثورة وابداعا
حركة التنويريين الاحرار لشمال افريقيا
زوارنا الكرام ..هرمنا ترحب بكم .. وتدعوكم لاستكمال الثورة الثقافية ..اضموا الينا ثورة وابداعا
حركة التنويريين الاحرار لشمال افريقيا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
عدد الزوار


 

 أهميّة وجبة الإفطار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سالم
ثـــــــــــــــائر منضبط
ثـــــــــــــــائر منضبط
سالم


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 396
معدل التفوق : 1140
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 15/12/2011

أهميّة وجبة الإفطار Empty
17122013
مُساهمةأهميّة وجبة الإفطار

بحسب دراسة حديثة, منشورة في العدد الأخير من مجلة الطبّ السريريّ Medicina Clínica: فإنّ تناول الاطفال للفطور الذي يحتوي على مشتقات الحليب, الفواكه والبقوليات, لا يشكّل نظاما غذائيا أكثر توازناً فحسب, بل سيمتلكون حالة تغذوية أفضل ويستهلكون مواد دهنية بنسب أقلّ خلال باقي اليوم.

وربما يتفق هذا مع الحكمة الشعبية التي تقول: تناول فطورك كملك, وتناول غداءك كأمير, أما عشاءك فتناوله كشحّاذ " !!

في اسبانيا, بين كل 4 أشخاص يوجد شخص يعاني من البدانة, ولهذا تُعتبر هذه الدراسة هامة جداً بهذا المضمار. حيث يتوجب علينا الاهتمام أكثر بالتغذية والعادات الغذائية التي نوليها للأبناء, حتى يصلوا لمرحلة البلوغ بحال جيد.

على الرغم من صعوبة تطبيق هذا في مجتمعات " عصر السرعة ": فيجب علينا تقوية جهودنا في جعل تغذية اطفالنا: بمثابة قاعدة لنموّ وحياة صحيين.


الخبر العلمي الاساس بالقسم الاجنبي

تعقيبي

أهميّة وجبة الإفطار قد لا تحتاج شروحات كثيرة, سيما للعمال بشتّى صنوف اختصاصاتهم, لكن ما هي الاغذية المناسبة للأطفال / مُنتجي المستقبل / بالتحديد؟ طبعا كل بيئة طبيعية تحتوي على مواد غذائية تختلف عن بيئة أخرى ولكن بالغالب هناك ما يعادلها في الكثير منها .. شكراً لايّ تصويب او اضافات :lol2: :-x
0
الحاصل في العالم العربي الآنْ .. ثورات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

أهميّة وجبة الإفطار :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

أهميّة وجبة الإفطار

الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
»  وجبة العشاء الجماعية و اللمة العائلية..مهددة بالإنقراض.
» الخطوات التطوريّة الإثني عشر الأكثر أهميّة { 2 والأخير
» أهميّة التنشئة الاجتماعية لصياغة إنسانية الانسان!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حركة التنويريين الاحرار لشمال افريقيا :: المكتبة الشاملة-
انتقل الى: